5. La Primavera

En esta ocasión vamos a ver algo que en esta época del año es fundamental.

La primavera nos trae la energía del renacer, de la explosión de color en el campo, la Naturaleza en todo su esplendor, nos invita a permanecer más tiempo al aire libre, a pasear al aire libre, tan necesario y sanador.
También en primavera tenemos la astenia, las alergias, quizás más ansiedad o nerviosismo…
Todo eso, energéticamente hablando, es consecuencia de que la energía que predomina es la del hígado y vesícula biliar.

Por eso, para evitar la astenia y el cansancio que con la llegada de unas temperaturas más altas, podemos sentir, es importante hacer una buena depuración de hígado.
Podemos empezar ya a beneficiarnos de las ensaladas, ricas en enzimas digestivas.

Ensalada antiaging

Para tomar después de comer o cenar, tomar esta infusión nos ayudará en esta época:

Espero que con estos consejos, llevéis esta época del año con mucha energía y vitalidad.
Un gran abrazo de Luz,

Ana Isabel Gallego.

NOTA: El contenido de esta página no sustituye en ningún caso el tratamiento médico. Krystal Esmeralda no se hace responsable de un mal uso de esta información, que siempre será complementaria a las pautas de un profesional de Salud.