1. Infusión para los resfriados

  • Anís estrellado
  • Regaliz (no tomar si se tiene hipertensión)
  • Tomillo
  • Orégano
  • Jengibre (fresco en raíz o seco)
  1. En un cazo pondremos tres tazas de agua y un poquito más por lo que se evapora en la cocción.
  2. Un poco de regaliz y anís estrellado (los que cogemos con los dedos pulgar, índice y corazón ) de cada, por taza y lo llevaremos a ebullición, tres minutos a fuego lento.
  3. Apartamos el cazo del fuego y añadimos la misma cantidad de cada una de las otras plantas, por taza, tapamos y lo dejamos reposar cinco minutos.
  4. Colamos y la podemos endulzar con miel.
  5. Tomada caliente tres veces al día verás como “te entona”.

NOTA: El contenido de esta página no sustituye en ningún caso el tratamiento médico. Krystal Esmeralda no se hace responsable de un mal uso de esta información, que siempre será complementaria a las pautas de un profesional de Salud.